Letölthető anyagok
Amit kinyomtatva is használsz.
Van, amit könnyebb papíron: egy lista a boltba, egy kártya az étterembe, egy útmutató az első hetekre. Ezek itt vannak, ingyen.
- Feliratkozással
Az első 30 nap gluténmentesen
A diagnózis utáni első hónap lépései sorban: mit ehetsz már ma, hogyan rendezd át a konyhát, mire figyelj a címkéken és a gyógyszereknél.
- A biztonságos alapok listája
- Konyha-átrendezés lépésről lépésre
- Címkeolvasás bolti példákkal
- Gyógyszerek és vitaminok ellenőrzése
Készülőben
Ami hamarosan jön.
Ezek most készülnek. Ha feliratkozol az e-bookkal, szólunk, amint elérhetők.
- Hamarosan
Bevásárlólista az első hetekre
Egyoldalas, nyomtatható lista: mi kerüljön a kosárba az első hetekben, és mi az, amit egyelőre hagyj a polcon.
- Hamarosan
Éttermi kártya
Kinyomtatható kártya a személyzetnek: mit jelent a cöliákia, és mire kell figyelniük a konyhában. Magyar és angol nyelven.