Gyógyszerek és glutén

Hogy kerülhet glutén egy gyógyszerbe?

A tabletta nem csak hatóanyagból áll. Kell bele kötőanyag, ami összetartja, töltőanyag, ami formát ad neki — ezek a segédanyagok. Néhány gyógyszerben a töltőanyag búzakeményítő, és ez az, ami miatt érdemes odafigyelni.

Mielőtt megijednél: a Magyarországon forgalomban lévő gyógyszerek túlnyomó többsége nem tartalmaz búzakeményítőt. A kukorica- és burgonyakeményítő sokkal gyakoribb — azok pedig természetesen gluténmentesek.

Hogyan ellenőrizd a saját gyógyszereidet?

Minden gyógyszer dobozában van betegtájékoztató, és annak mindig van egy „Mit tartalmaz a készítmény?" része. Itt a segédanyagok tételesen fel vannak sorolva. Amit keresel:

• búzakeményítő — ha szerepel, a betegtájékoztató azt is leírja, mit jelent ez gluténérzékenység esetén,
• kukoricakeményítő, burgonyakeményítő, rizskeményítő — ezek rendben vannak,
• ha csak annyi szerepel, hogy „keményítő", pontosítás nélkül — ilyenkor kérdezz rá a gyógyszerésznél.

A betegtájékoztatók online is elérhetők az OGYÉI adatbázisában, így a patikában sorban állás nélkül, otthonról is utána tudsz nézni bárminek.

És ha búzakeményítő van benne?

Nem feltétlenül kell lemondanod róla — a gyógyszerkönyvi minőségű búzakeményítő gluténtartalma nagyon alacsony. De ez már az az eset, amit ne egyedül dönts el: beszéld meg a kezelőorvosoddal vagy a gyógyszerésszel. Sokszor van azonos hatóanyagú, más segédanyagú alternatíva, és a patikában ezt pár perc alatt meg lehet nézni.

Vitaminok és étrend-kiegészítők: itt figyelj jobban

Az étrend-kiegészítőkre kevésbé szigorú szabályok vonatkoznak, mint a gyógyszerekre, ezért itt gyakrabban fordul elő pontatlan vagy hiányos jelölés. Ha cöliákiával élsz, vitamint és étrend-kiegészítőt érdemes úgy választani, hogy a gyártó kifejezetten jelöli a gluténmentességet — vagy megkérdezed a gyógyszerészt, mielőtt megveszed.

Ez azért is fontos, mert a diagnózis utáni időszakban sokan épp vitaminpótlásra szorulnak — erről a tápanyagok és felszívódás oldalon írunk részletesen.

Mit kérdezz a patikában?

A gyógyszerész napi szinten dolgozik segédanyag-listákkal — használd ezt ki bátran. Három kérdés, amivel sosem lősz mellé:

1. „Ez a készítmény tartalmaz búzakeményítőt vagy glutént?"
2. „Van ugyanebből gluténmentes változat vagy helyettesítő?"
3. „Az étrend-kiegészítők közül melyik az, aminél a gyártó igazoltan jelöli a gluténmentességet?"

Egy jó gyógyszerész ezekre nem sóhajtva válaszol, hanem örül, hogy kérdezed. Ha nálad ez nem így megy, keress másik patikát — jogod van pontos választ kapni arról, amit beveszel.